Здоровый образ жизни | Фитотерапия

Сонома диета доктора Конни Гаттерсена

Доктор Конни Гаттерсен старался разработать диету, которая будет отвечать правилам здорового питания, но в тоже время будет вкусной. В итоге была создана сонома диета. Если вам нравятся фрукты, овощи, а также различные полезные продукты, то эта диета станет наилучшей для вас. Главное, чтобы вы смогли придерживаться нескольких ограничений, например, отказаться от употребления сахара, гидрогенизированных жиров.

Предлагаем ознакомиться со списком продуктов, которые необходимо употреблять часто при  сонома диете . Читать далее »

Популярность: 2% [?]

Чай Ройбуш

Ройбуш появился на столе у российского обывателя сравнительно недавно и сразу же был оценён любителями чая. Ройбуш владеет древесным ароматом с тонким ореховым оттенком и приятным сладковатым вкусом, многочисленными полезными свойствами, о существовании которых знают немногие. Читать далее »

Популярность: 2% [?]

для быстрого похудения

Самое суровое испытание для женщины это особо  быстрая диета для достижения цели. Что только не делают милые дамы с собственным внешним видом с целью поразить мужское внимание и самолюбие соперниц. Они способны изменять целиком своим привычкам: не спать ночами, работать сутками, не есть неделями. Особенно, на быстрые диеты садятся перед праздниками. А кому не хочется выглядеть эффектно в новом обтягивающем платье? Чаще всего приходиться голодать невестам для того чтобы свадебное платье легло как по маслу. Но будущие жены совсем забывают, что эмоции и стресс, которые их сопровождают целый месяц до столь важной церемонии, тоже часто приводит к набору лишних килограмм. Поэтому начните, прежде всего, борьбу с внутренним миром и тогда и внешний образ, вас за это отблагодарит. Диетологи утверждают, что похудеть на 6 кг за неделю без вреда для здоровья, вполне возможно. Единственное условие — тесно подружиться с фруктами и овощами.

Переедать их совсем не нужно. В день, достаточно употребить до 2 кг овощей или фруктов. Для улучшения своей внешности, стоит выбрать фрукты, которые подходят собственному типу кожи. Читать далее »

Популярность: 1% [?]

Оцените статью
Народная медицина
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять