Южное солнце может быть не только благом. Принимая солнечные ванны, надо выполнять определенные условия.
Находиться на солнце в полдень (с 11 до 15 часов) не следует!
Надо использовать такие защитные средства, как одежда, головной убор и солнечные очки.
Дети в возрасте до трех лет не должны загорать. Дети старшего возраста могут пребывать на солнце только при условии использования солнцезащитного крема с очень высоким значением.
Наносить солнцезащитные средства (соответствующие типу кожи и периоду пребывания на курорте, начальному или после адаптации) лучше утром или же, по крайней мере, за 30 минут до приема солнечных ванн.
После купания, а также при сильном потоотделении следует повторно нанести защитный крем. УФ-лучи проникают и сквозь облака, поэтому облачный день не должен вводить в заблуждение видимостью безопасности!
Даже при регулярном использовании солнцезащитного крема не следует находиться на солнце слишком долго.
В тени и при использовании солнцезащитного крема также можно хорошо загореть. При этом загар образуется медленно и сохраняется на более длительное время, чем загар, который быстро появился.
При повторных солнечных ожогах и при подозрительных родимых пятнах следует обратиться к дерматологу; особенно это касается детей.
В период беременности пребывание на солнце может вызвать появление пигментных пятен.
Популярность: 3% [?]