Щелочная диета нацелена на восстановление и очищение организма за счет поддержания кислотно-щелочной системы.
Потеря веса — желание большинства женщин, особенно актуальным этот вопрос становится весной. Среди разнообразия способов похудения многие отдают предпочтение диетам. Но необходимо учитывать тот факт, что каждый человек индивидуален и нуждается в подходящей схеме питания. Поэтому при выборе диеты нужно опираться на пищевые пристрастия и особенности организма.
Особенности щелочной диеты
Наша еда колоссальным образом влияет на уровень кислоты в крови. Если этот уровень превышает норму, происходит нарушение работы организма. Основу данной диеты составляют свежие фрукты и овощи, не обработанные термически, которые поддерживают в организме щелочной баланс и препятствуют окислению.Продукты животного происхождения нужно исключить, их употребление приводит к замедлению биохимических процессов. Читать далее »
Популярность: 1% [?]