1. 1/3 стакана сока красной свеклы настоять в прохладном месте три часа, смешать с равным количеством меда. Принимать в 2−3 приема за полчаса до еды.
2. При нервной возбудимости и бессоннице в стакане кипяченой воды растворить чайную ложку меда и сок ½ лимона. Пить по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды.
3. При бессоннице втирать теплое растительное масло в затылочную ямку, а также растереть маслом любые семь суставов, ладони и пятки.
4. Если бессонница вызвана приливом крови к голове, то полезно прикладывать горчичники или кашицу хрена к икрам ног. Одновременно выпить стакан огуречного рассола, в котором растворена столовая ложка меда.
Популярность: 1% [?]