Говоря о здоровье людей, главное внимание уделяется вопросам правильного питания и пользе физических упражнений. А вот про значение полноценного сна для здоровья, внимания уделяется недостаточно. А ведь полноценный сон — это лучшее лекарство и такой же важный фактор для здоровья.
Что можно предпринять, чтобы сон был крепким и спокойным? Читать далее »
Популярность: 1% [?]