Но если вы имеете склонность к излишнему потреблению алкоголя, то перед выходом из дома в тот день, когда вы собираетесь выпивать, или перед сном в этот вечер примите дополнительное количество витаминов В и С, а также кальция. Кроме того, выпейте побольше жидкости, исключая алкоголь и кофе, которые являются мочегонными средствами. Читать далее »