Диета доктора Дюкана
Французская диета Дюкана основана на употреблении пищи, которая содержит низкое количество углеводов. Соблюдаться эта методика должна несколько месяцев, но также ее можно принять за основу питания. Диета достаточно разнообразна и совсем необременительна, при ее использовании можно еще и очистить организм, и улучшить обмен веществ.
При этом, на протяжении всей диеты человек должен ежедневно выпивать до полутора литров воды, съедать порцию овсяных отрубей, каждый день делать зарядку и проводить до 30 минут на прогулке. Читать далее »
Популярность: 2% [?]
В процессе беременности организм вырабатывает большое количество прогестерона, который, вызывает релаксацию гладких мышц. Это приводит к снижению сократительной способности кишечника. По мере развития зародыша в животе желудок и кишечник смещаются и сдавливаются. Читать далее »