При гиперестезии зубов нужно добавить в свое меню продукты, содержащие кальций, витамин D, фосфор. Откажитесь от сильно горячей или холодной пищи, кислого, сладкого, а также от отбеливания зубов.
Снизит чувствительность зубов и укрепит эмаль полоскание ротовой полости раствором соли. Чайную ложку соли поваренной растворите в стакане теплой воды, полощите рот после того, как почистите зубы.
Для уменьшения чувствительности зубной эмали полощите зубы раствором соды с добавлением пары капель масла чайного дерева. Данный метод не только позволяет укрепить эмаль, но также улучшает состояние десен, помогает бороться с зубным налетом.
При гиперестезии зубов поможет отвар репейника, ромашки, коры дуба. Заварите 5 г любой из трав в 0,5 л воды, полощите отваром рот после приема пищи.
Ежедневно массируйте пальцем десна, это улучшит их кровообращение и питание зубов.
Полезно жевать прополис. Разжевывайте небольшой кусочек прополиса несколько раз в неделю.
Избавит от гиперестезии зубов и отлично укрепит зубную эмаль яичная скорлупа. Тщательно помойте яичную скорлупу (можно прокипятить 10 минут), высушите, перетрите до консистенции муки. Принимать по 1,5 г скорлупы ежедневно. Ее можно добавлять в еду.
Старинным народным средством снижения чувствительности зубов является молоко. Пейте теплое молоко (лучше домашнее) небольшими глотками, задерживая его во рту на 10−15 секунд.
По материалам:vashaibolit.ru
Популярность: 1% [?]