Диеты для похудения
Многие прекрасно понимают, что снизить вес можно только при помощи диеты. Несмотря на ваши усилия, потраченные деньги, изнурительные тренировки, биодобавки — не соблюдая необходимый режим питания, избавится от лишних килограммов невозможно. Большинство из этих действий имеют положительный, усиливающий эффект, при правильном питании, а так же помогают переносить диету лучше.
В настоящее время существуют несколько самых легких диет, позволяющих избавится от лишних килограммов очень мягко и безболезненно. При этом отпадает необходимость мучить свой организм невероятными голодовками. Увеличение веса связанно, по большей части, связано с перееданием и отсутствием постоянного движения. Читать далее »
Популярность: 2% [?]
Щелочная диета нацелена на восстановление и очищение организма за счет поддержания кислотно-щелочной системы.
Потеря веса — желание большинства женщин, особенно актуальным этот вопрос становится весной. Среди разнообразия способов похудения многие отдают предпочтение диетам. Но необходимо учитывать тот факт, что каждый человек индивидуален и нуждается в подходящей схеме питания. Поэтому при выборе диеты нужно опираться на пищевые пристрастия и особенности организма.
Особенности щелочной диеты
Наша еда колоссальным образом влияет на уровень кислоты в крови. Если этот уровень превышает норму, происходит нарушение работы организма. Основу данной диеты составляют свежие фрукты и овощи, не обработанные термически, которые поддерживают в организме щелочной баланс и препятствуют окислению.Продукты животного происхождения нужно исключить, их употребление приводит к замедлению биохимических процессов. Читать далее »
Популярность: 1% [?]
Диета с лимонами – Идеальная фигура
Лимон — идеальный продукт, который помогает избавить организм от шлаков и токсинов. Кроме того, он богат витамином С, в результате чего обеспечивает организм необходимым количеством, когда это необходимо. Так же лимонная кислота способствует выделению желудочного сока, что весьма благоприятно для пищеварения.
Что касается диеты на лимоне, то она способствует быстрому похуданию и не налагает строгого запрета на продукты питания, разве что на самые вредные из них. Читать далее »
Популярность: 1% [?]
Вот и наступили первые теплые весенние деньки. Не за горами лето, а это как известно пора отпусков. Все чаще в наше воображение рисует нам картинки летного отдыха на берегу моря в кругу веселой компании друзей. И мы Воодушевленные перспективой долгожданной поездки на побережье начинаем борьбу с лишними килограммами, которые благополучно наели в холодные зимние вечера.
Стратегию войны с излишним весом каждый выбирает сам. Одни достав из кладовки запылившиеся кеды отправляются в ближайший парк, другие не жалея себя часами сжигают калории на тренажерах, третьи избавляются от нежелательных округлостей путем пересмотра своих кулинарных предпочтений. Читать далее »
Популярность: 1% [?]
Пожалуй, сегодня и не встретить человека, который хоть раз не пытался сбросить лишний вес при помощи различных диет. Читать далее »