современные диеты за и против.
Наиболее популярные современные диеты: диета Дюкана, диета без жиров, зональная диета, диета весонаблюдателей и диета Аткинса.
Диета Дюкана
В 2011 году эта популярная современная диета признана самой вредной в мире членами Британской диетической ассоциацией, однако, с этим мнением не согласно достаточное количество людей, которые с использованием ее смогли нормализовать свой вес. Читать далее »
Популярность: 2% [?]
Диеты для похудения
Многие прекрасно понимают, что снизить вес можно только при помощи диеты. Несмотря на ваши усилия, потраченные деньги, изнурительные тренировки, биодобавки — не соблюдая необходимый режим питания, избавится от лишних килограммов невозможно. Большинство из этих действий имеют положительный, усиливающий эффект, при правильном питании, а так же помогают переносить диету лучше.
В настоящее время существуют несколько самых легких диет, позволяющих избавится от лишних килограммов очень мягко и безболезненно. При этом отпадает необходимость мучить свой организм невероятными голодовками. Увеличение веса связанно, по большей части, связано с перееданием и отсутствием постоянного движения. Читать далее »
Популярность: 2% [?]
, или Диета начала отпуска!
Праздники, изобилие продуктов на столе, множество разных блюд и десертов. И конечно все это приводит к лишним килограммам. Но как все- таки не испортить впечатление о празднике, сидя за столом, оглядывая всю приготовленную пищу и при этом не считать калории. А выход достаточно простой, приготовить правильную низкокалорийную пищу, и подобрать выпивку. Давайте перейдем к столу и посмотрим, как все- таки правильно подобрать ингредиенты для праздничного стола.Назовем все это «Праздничная диета».
Практически всегда на столе можно заметит разновидности салатов, причем все они заправляются майонезом. Читать далее »
Популярность: 1% [?]
Диета с лимонами – Идеальная фигура
Лимон — идеальный продукт, который помогает избавить организм от шлаков и токсинов. Кроме того, он богат витамином С, в результате чего обеспечивает организм необходимым количеством, когда это необходимо. Так же лимонная кислота способствует выделению желудочного сока, что весьма благоприятно для пищеварения.
Что касается диеты на лимоне, то она способствует быстрому похуданию и не налагает строгого запрета на продукты питания, разве что на самые вредные из них. Читать далее »
Популярность: 1% [?]
Диета без углеводов – одна из наиболее распространенных современных диет, разработанная когда-то специально для кремлевских работников. Читать далее »