Остеоартроз
Остеоартроз поражает как мужчин, так и женщин, независимо от рода их деятельности и региона, проживания. В особую зону риска входят люди старше 70 лет. Возрастные изменения организма неумолимо ведут к этому заболеванию. В преклонном возрасте двигательная активность человека значительно снижается, одновременно ухудшается адаптация сустава к механическим нагрузкам. Еще одним фактором в развитии остеоартроза является неправильное питание, при котором организм испытывает дефицит таких важных микроэлементов как кальций, магнезий, цинк, медь и другие необходимые микроэлементы. Помимо этого одним из провоцирующих факторов может стать избыточный вес. Несмотря на то, что остеоартроз называют одним из самых распространенных болезней нашего времени, а его существовании люди узнали очень давно. За это время накопился значительный багаж народных средств лечения остеоартроза. Такими методами в древние времена помогали значительно замедлить прогрессирование болезни, а также снимали боль, останавливали воспаление. Чаще всего для этих целей настои и отвары лекарственных трав применялись внутрь. Травники рекомендуют использовать листья мяты, шишки хмеля, траву тысячелистника и сушеницы, цветы календулы, корень солодки и др. Эффективнее применять не отдельные травы, а сборы. Одними из наиболее популярных сборов являются следующий: цветки бузины, листья крапивы, трава хвоща, календула, можжевельник, кора ивы. Высушенные травы необходимо взять в равных пропорциях, по 2 столовые ложки. Смесь залить 1 литром кипятка и настаивать 12 часов. Настой принимать не более трети стакана 3−5 раз в сутки. Помимо этого популярными являются различные травяные сборы, которые завариваются, настаиваются и принимаются внутрь. Важно помнить, что лекарственные травы наравне с медикаментами могут иметь весьма значительное влияние на организм человека, в том числе и негативное. В связи с этим прежде чем включать траву в состав сбора необходимо ознакомится с противопоказаниями. Одновременно, по народными средствами для лечения остеоартроза, использовать настои и отвары можно и наружно: их добавляют в теплые ванны. Длительность такой процедуры небольшая, около 10 минут. Усилить эффект поможет массаж с полынной мазью. Приготовить ее несложно в домашних условиях: 2 столовые ложки сухой измельченной в порошок полыни смешать со стаканом любого масла. Полученную смесь нагреть на водяной бане 1,5 часа, дать хорошо отстояться. Втирать мазь после лечебных ванных, предварительно насухо вытерев тело. В борьбе с остеоартрозом также необходима гимнастика. Ее особенность заключается в том, что все упражнения делать следует медленно, начиная с небольшой амплитуды. Движения не должны быть очень болезненными. Длительность гимнастики увеличивать нужно постепенно, прислушиваясь к своим ощущениям. Для первых сеансов достаточно будет 3−5 повторений. Лучше всего, если это будут вращения конечностей и туловище в обе стороны, несильная растяжка. Гимнастика должно включать в себя упражнения для шейного отдела, плечевого пояса, локтевых суставов, поясничного отдела, тазобедренных и коленных суставов, и, конечно же, суставов стоп. Многие из приведенных выше народных средств лечения остеоартроза окажутся совершенно бесполезными, если вы не измените образ своей жизни. Вам следует максимально исключить из своего рациона консерванты, наполнив его продуктами богатыми минеральными веществами. Так, например, рыбий жир способствует восстановлению суставов, а молочные продукты содержат много кальция и витаминов группы В и С.
Популярность: 1% [?]
Подагра связана с нарушением пуринового обмена. Пуриновые основания при неправильном обмене веществ, попадая в организм, превращаются в мочевую кислоту, которая откладывается в суставах в виде мочекислого натрия. Подагрой чаще болеют мужчины, так как они часто злоупотребляют мясом, копченостями и алкоголем.
Подагрой сопровождается приступами боли, которые могут быть спровоцированы длительной ходьбой, охлаждением, употреблением алкоголя и пищи, богатой пуринами. Больных беспокоят резкие боли в суставах в состоянии покоя, движения в них практически невозможны. Наиболее часто поражаются плюснефаланговый сустав большого пальца ноги, голеностопные и коленные суставы. Они опухают, кожа над ними становится напряженной, блестящей, темно-красной. Приступ продолжается несколько дней, затем боль уходит и функция суставов восстанавливается полностью. Без лечения и соблюдения диеты, активного образа жизни приступы учащаются, в болезнь вовлекаются новые суставы. В течение 5—7 лет формируется хроническая подагрическая артропатия.
Диета при подагре
Больным подагрой рекомендуется придерживаться диеты (это самое главное!), включающей вареное мясо (взрослых животных), рыбу (2—3 раза в неделю), предпочтение должно быть отдано куриному мясу. Рекомендуются также яйца, молоко и молочные продукты, сыр, овощи (кроме соленых и маринованных), фрукты, особенно цитрусовые, ягоды (кроме малины), крупы, картофель, щелочные минеральные воды, 1 раз в неделю обязательны разгрузочные дни. Важно поддерживать суточный диурез (около 2 л) потреблением достаточного количества жидкости (минеральная вода типа «Боржоми», «Нарзан»), апельсиновый сок, разведенный водой (1 : 1), разведенный (1:3) лимонный сок, отвар из сухофруктов, чай из листьев брусники, молочнокислые продукты (ацидофилин, кефир, простокваша, йогурты). Дополнительный прием жидкости (до Зл в день) полезен всем больным подагрой, особенно при склонности к образованию мочекислых камней в мочевыводящих путях. В этих случаях рекомендуется также ощелачивание мочи с помощью бикарбоната натрия или тринатрия цитрата (5 г три раза в день). Курс 5—7 дней.
Гипоурикемические средства настолько эффективно снижают уровень мочевой кислоты в крови, что строгого ограничения пуринов в диете обычно не требуется. Тем не менее не следует употреблять жареное жирное мясо (особенно цыплят), бульоны, печень, почки, мозги, тугоплавкие жиры, сало, сардины, шпроты, бобовые, грибы, салат, шпинат, щавель, цветную капусту, ревень, баклажаны, брюкву, редис, сою, шоколад, кофе, какао. Больные подагрой должны полностью отказаться от алкоголя, прежде всего темных сортов пива, портвейна и хереса, есть побольше яблок, лимонов, крыжовника, сельдерея.
Лечение подагры народными средствами
Народное лечение подагры. Из лекарственных растений и народных средств, при подагре можно использовать следующие.
- Трава зверобоя — 1 часть, цветки ромашки — 2 части, цветки липы — 1 часть, цветки бузины черной — 1 часть. Залить 1 ст. ложку сбора 200 мл кипятка, настаивать 1—2 часа в термосе. Принимать по полстакана 4—5 раз в сутки 2—3 месяца.
- Взять 1 часть цветков лабазника вязолистного, 1,5 части листа толокнянки, 1 часть травы грыжника голого, 1,5 части рылец кукурузных, 1 часть околоплодника фасоли, 1,5 части бузины травянистой, 1,5 части березовых почек, 2 части хвоща полевого, 1 часть травы спорыша, 2 части цветков василька синего. 4 ст. ложки сбора залить 1 л холодной воды, настаивать ночь, утром кипятить на медленном огне 5—10 минут, настаивать полчаса, процедить, отжать, принимать 6—7 раз в день в течение месяца.
- При подагрическом артрите издавна применяется отвар бузины черной (используют цветки, кору, листья, корни). Взять 20 г цветков, залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по трети стакана 3—4 раза в день перед едой с 1 ч. ложкой меда. Последнюю порцию горячего отвара принимать на ночь.
- При подагре (в период обострения) острую боль можно снять долькой квашеного яблока, прижав ее к подагрической шишке и закрепив повязкой на ночь.
- Взять в равных долях зверобой продырявленный (трава), ромашку лекарственную (цветки), липу сердцевидную (цветки), бузину черную (цветки). 3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить и пить по стакану 2 раза в день за 30—40 минут до еды в качестве средства, нормализующего обмен веществ и способствующего выделению мочевой кислоты. Одновременно принимать по 0,5—1 ч. ложке цветочной пыльцы, пыльцы-обножки и перги (предварительно настаивать разовую дозу в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры 10—15 минут, периодически помешивая) 2—3 раза в день за 20—30 минут до еды. Курс лечения 40 дней.
- 100 г свежего несоленого сливочного масла растопить, после закипания снять пену, добавить 100 мл водки, в которой 10 дней настаивался золотой ус (побег длиной не менее 20 см), поджечь эту смесь, дав выкипеть спирту. Оставшуюся массу использовать для втирания в больное место 1 раз в день в течение месяца. Перед процедурой мазь слегка подогреть и промассировать больное место до ощущения тепла.
- Эффективным является и следующий отвар: 3 ч. ложки мелко нарезанного корня горечавки залить 3 стаканами воды, кипятить на слабом огне 7—10 минут, процедить. Пить за час до еды или через полтора часа после по стакану 3 раза в день.
- Взять 30 г измельченных корневищ с корнями осоки песчаной, залить 3,5 стаканами воды и варить в закрытой посуде до тех пор, пока не останется около 2 стаканов жидкости. Затем отвар настаивать 2 часа, процедить и принимать по четверти стакана 3 раза в день до еды.
- Залить 15 г корневищ с корнями бедренца камнеломкового 0,5 л воды, кипятить 15 минут на слабом огне, настаивать, укутав, 4 часа, процедить, принимать по трети стакана 3—4 раза в день до еды.
- Народная медицина при подагре рекомендует следующее средство: приготовить настойку клубней безвременника осеннего на яблочном уксусе. Для этого 1 часть сухих измельченных клубней залить 12 частями уксуса, настаивать 2 недели, применять для растирания.
- При подагре и полиартрите взять по 1 ст. ложке порошка сухой яблочной кожуры и листьев яблони, залить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Пить по полстакана настоя 2—3 раза в день. Курс лечения 1 месяц.
- Эффективен такой сбор: 2 ст. ложки измельченного корня лопуха, 1 ст. ложку измельченного корневища пырея ползучего, 2 ст. ложки травы фиалки трехцветной смешать и залить 1 л кипятка в термосе, настаивать 1—2 часа, процедить и принимать при подагре по полстакана 5 раз в день через час после еды.
- Взять 50 г цветков коровяка скипетровидного, залить 0,5 л водки или 70-градусного спирта, настаивать 3 недели, процедить и использовать для растирания.
- Корни безвременника осеннего мелко нарезать, залить 50— 60-градусным спиртом в соотношении 1 : 5, настаивать в темном месте, изредка взбалтывая. Использовать для растирок.
- Луковицу безвременника и листья ясеня взять по 30 г и залить 300 мл вином малага. Настаивать 8 дней, процедить, добавить настойку аконита и наперстянки по 1 ч. ложке. Принимать по 1 ч. ложке утром и вечером с чашкой чая.
- Взять вино херес — 500 мл, луковицы безвременника — 250 г, мак-самосейку — 60 г, ром — 30 мл. Лук залить вином, добавить мак и ром (для ароматизации). Принимать по 20 капель на 1 стакан воды 2 раза в день.
Популярность: 2% [?]
Ревматизм — системное заболевание соединительной ткани связано с инфекцией. Возбудителем чаще всего является бета-гемолитический стрептококк группы А.
При ревматизме поражаются сердце и суставы. Заболевание требует срочного лечения у кардиолога или ревматолога.
При проведении курса лечения ревматизма народными средствами могут быть использованы следующие действенные рецепты:
- При ревматизме как хорошее обезболивающее средство используют лопух. Свежие листья лопуха накладывают нижней стороной на больное место и утепляют теплым платком. Листья лопуха перед применением промывают в холодной воде. Зимой листья размачивают в теплой воде и применяют аналогичным способом.
- При ревматизме эффективен и такой рецепт: взять поровну измельченные корни лопуха, листья ореха грецкого и корни девясила. Размешать, предварительно измельчив, и.З ст. ложки смеси залить в термосе 3 стаканами кипятка. Настаивать 2—3 часа, процедить и пить по стакану 3 раза в день. Курс лечения 3—4 недели. Его нужно повторять 2 раза в год.
- При приступах ревматизма взять поровну корни солодки, корень лопуха большого, корни одуванчика, листья крапивы двудомной, измельчить, смешать и 4 ст. ложки залить 1 л кипятка в термосе, настаивать ночь, процедить и пить по стакану 4 раза в день.
Лечение рецидивирующего ревматизма
Рецидивирующий ревматизм излечивается таким способом: взять 5 ст. ложек измельченного корня лопуха большого, залить 10 л воды, кипятить 20—30 минут, остудить до 35—40° С. В теплый отвар опустить сложенную вчетверо простыню, выжать ее и покрыть тело больного от подмышек до щиколоток ног. Между ногами проложить часть простыни. Затем укутать больного сухой простыней и тонким шерстяным одеялом, закрепить и оставить компресс на 2—3 часа. Лучше это делать на ночь в течение 6 дней, затем перерыв на 1 день, и так повторять 2—3 недели. Болезнь после такого лечения чаще всего не повторяется.
- Эффективно пораженные ревматизмом суставы натирать спиртовой настойкой корня лопуха. Для приготовления настойки заполнить стеклянную посуду измельченным корнем лопуха и залить доверху 70-градусным спиртом. Настаивать в темном месте 10—12 дней, время от времени встряхивая, процедить. Больные суставы энергично растирать настойкой, укутывая их. Лучше процедуру проводить ежедневно на ночь. Курс лечения 2—3 недели.
- Свежие листья золотого уса обварить кипятком, завернув в марлю в виде горячей подушечки, прикладывать к местам ревматических болей на 10—15 минут перед сном. После процедуры больное место укутать натуральной шерстяной тканью или надеть носки и варежки при поражении суставов рук и ног.
- При затяжном течении ревматизма лечение дополняйте чаем из листьев или ягод брусники. 1 ч. ложку листьев или ягод залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 2 часа. Принимать по ½ стакана 3—4 раза в день в течение месяца.
Лечение хронического ревматизма
Для лечения хронического ревматизма взять 2 ст. ложки сухого измельченного корня лопуха, залить 2 стаканами кипятка, варить, пока не уварится до половины. Смешать с коровьим маслом 1:1, хранить в холодильнике. Мазь использовать и для смазывания обожженной кожи.
- Лечение этой мазью хронического ревматизма хорошо проводить в бане. Вначале больного натереть мазью из лопуха, уложить на полок и дать выпить в течение получаса 1 стакан теплого отвара из корня лопуха (1 ст. ложку корней на стакан кипятка, настаивать 15 минут). Через 15—20 минут выступит обильный пот. Больной лежит на полке до тех пор, пока тело не станет сухим. Жажду утолять молочной сывороткой. После того как больной сойдет с полка, суставы еще раз натереть мазью и утеплить. Такую процедуру можно проводить 1 раз в 2 недели. На курс 3—5 процедур.
При ревматизме, ревматоидном полиартрите: 3 ст. ложки измельченного сухого корня лопуха большого залить 3 стаканами кипятка и длительно кипятить, пока не останется половина жидкости. К этому отвару прибавить 1 ст. ложку меда. Пить по полстакана 3 раза в день до еды 2—3 месяца.
- Смешать 1,5 стакана сока редьки со стаканом меда и половиной стакана водки. Принимать по 1 рюмке перед сном. Можно этим составом растирать больные суставы.
Популярность: 2% [?]