Анемия — это состояние, которое характеризуется снижением дыхательной функции крови, в результате уменьшения количества гемоглобина и/или эритроцитов. Часто анемия сопровождает хронические заболевания внутренних органов, острые и хронические кровотечения, такие периоды усиленной нагрузки на организм, как беременность, интенсивный рост и набор мышечной массы, или наоборот, резкое похудение.
Иногда анемия может являться симптомом грозного заболевания, иногда единственным. Поэтому, при любой анемии лечению народными средствами должна предшествовать исчерпывающая диагностика, под руководством опытного гематолога.
Причины анемии
Наиболее частая причина анемии, как у женщин, так и у мужчин — кровопотеря. При этом потеря крови может быть скрытой, а симптомы развиваться постепенно, что нередко делает анемию диагностической находкой. Немного реже встречается анемия в результате недостаточного поступления с пищей железа и белка. В этом случае причинами анемии могут быть диеты для похудения, вегетарианство, несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем, и т.д.
В результате длительного приема парентерального или диетического питания у лежачих больных также развивается анемия. Болезни крови, в том числе и лейкозы, всегда приводят к анемии, что может иметь место и у взрослых, и у детей.
Причинами анемии у детей в возрасте до года могут быть отсутствие грудного вскармливания, интенсивный рост, нарушение здоровья матери во время беременности. У старших детей анемию могут вызвать нарушения пищеварения, недостаточное питание, хроническое заболевание.
Проявления анемии
Не смотря на то, что патогенез анемий различен, основные патологические проявления их универсальны. Пациентов с анемиями беспокоит слабость, одышка, низкое кровяное давление, сердцебиение в покое, головокружение, истощаемость, сонливость, извращение вкуса, ощущение кома в горле и сложности при глотании, они часто выглядят бледными и уставшими. Один из визуальных симптомов анемии — голубоватый белок глаз.
Недостаточность клеточного дыхания через некоторое время проявляется нарушением состояния многих внутренних органов. Так со временем проявлениями анемии могут стать почечная, сердечная недостаточность, эндокринные нарушения, нарушения зрения, заболевания нервной системы, и т.д.
Постгеморрагическая анемия
Острая потеря крови 500мл и более, приводит к возникновению постгеморрагической анемии. В результате кровопотери теряется часть эритроцитов, что снижает способность крови доставлять кислород к тканям. Вместе с эритроцитами при этом теряются и другие форменные элементы крови. Но на первый план выступают симптомы гиповолемии, в результате потери плазмы и резкого снижения объема циркулирующей крови.
Железодефицитная анемия
Наиболее распространенная из всех анемий. Возникает железодефицитная анемия по причине недостаточного поступления железа в организм, либо при усиленном его расходе. Также нередко причиной возникновения анемии с недостатком железа является хроническая кровопотеря. Такое состояние может возникнуть в результате хронического заболевания, которое сопровождается явным или скрытым кровотечением: язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, геморрой, фибромиома матки, туберкулез, рак, и т.д.
Женщины могут приобрести анемию в результате обильных и продолжительных менструаций, абортов, родов.
Анемия витамин B12 дефицитная
Дефицит витамина В12 может привести к развитию заболевания, которое выражается в нарушении деления клеток в организме — мегалобластозу. При этом раньше всего заболевание дает о себе знать в тех системах организма, где клетки обновляются (а, следовательно, и делятся) особенно часто. Система кроветворения попадает под удар первой.
Витамин В12 наравне с фолиевой кислотой принимают активное участие в воспроизведении клеточной ДНК по образцу, и в случае их недостатка деление клеток нарушается. Это приводит к образованию крупных клеток крови с увеличенным количеством генетического материала, который не может быть реализован. При этом клетки крови становятся неполноценными, не могут в полной мере выполнять свои функции, срок их жизни существенно укорачивается. Часто причиной такого развития событий является вегетарианство.
Фолиеводефицитная анемия
Также как и В12 дефицитная, фолиеводефицитная анемия является проявлением мегалобластоза. Недостаток фолиевой кислоты может возникать во время беременности, когда расход ее особенно велик. Формирование нервной системы плода требует большого количества фолиевой кислоты, которая поступает в полном объеме из организма матери. Поэтому во время беременности женщина должна следить за тем, чтобы ее рацион содержал много свежих овощей и фруктов, а именно: бананы, клубнику, шпинат, спаржу, салат латук, бобовые, капусту брокколи.
Диета при анемии
В зависимости от причины развития анемии, назначают диету с большим количеством железа, витамина В12 или фолиевой кислоты. При любой анемии диета должна быть полноценной по содержанию витаминов, жиров и углеводов, и с немного завышенным (до 100г в сутки) содержанием белка.
Железодефицитная анемия требует повышенного содержания в рационе железа, которое наилучшим образом усваивается из мяса и печени. По количественному содержанию железа и его биодоступности на первом месте стоит говяжий язык, потом говядина, говяжья печень.
Кровь и продукты из нее могут также стать источником легко усваиваемого чистого гемоглобина, однако сторонников употребления этого продукта несколько меньше, что не позволяет использовать все его достоинства в питании. При этом не рекомендуется употреблять железосодержащие продукты одновременно с сыром и творогом, чаем, молоком, яйцами: эти продукты препятствуют всасыванию железа. Способствует же всасыванию железа витамин С, органические кислоты, фруктоза, которые в большом количестве содержатся в свежих овощах и фруктах.
Лечение фолиеводефицитной анемии предполагает включение в рацион питания большого количества фруктов и овощей, большинство из которых в той или иной степени содержат фолиевую кислоту.
Максимальное количество фолиевой кислоты содержат: клубника, бананы, шпинат, спаржа, морковь, абрикосы, дыни, бобовые, рожь, пшеница. При этом тепловая обработка значительно снижает количество фолиевой кислоты в продуктах, поэтому предпочтение должно отдаваться свежим овощам и фруктам.
При В12 дефицитной анемии рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, яйца, бобовые, печень и субпродукты, морепродукты. Для улучшения всасывания витамина В12 эти продукты следует употреблять одновременно со злаками, овощами и фруктами.
Лечение анемии народными средствами
Использование народных рецептов даст лечебный эффект только в случае соблюдения лечебной диеты, подобранной в соответствие с видом анемии. В процессе лечения следует контролировать уровень гемоглобина в крови, и сывороточного железа. В случае отсутствия положительной динамики, схему лечения следует пересмотреть. Лечение должно проходить под контролем врача гематолога.
Рецепт 1. Способ лечения анемии соками с медом.
Ежедневно после обеда и ужина следует выпивать по 150мл следующего состава: две части гранатового сока, одна часть лимонного, одна часть яблочного, одна часть морковного сока, одна часть меда. Эти соки следует отжимать непосредственно перед приемом. Во время лечения соками необходимо соблюдать лечебную диету.
Рецепт 2. Лечение В12 дефицитной анемии народным способом.
Ежедневно натощак выпивайте 200мл смеси свежевыжатого морковного сока и кипяченого молока, в соотношении 1:1.
Вместо морковного сока в коктейль можно добавить измельченную клубнику. Это лекарство подойдет и для детей.
Рецепт 3. Лечение мегалобластных анемий народным средством.
300г очищенного чеснока мелко нарежьте, или пропустите через пресс, после чего залейте литром медицинского спирта. Настаивайте состав 21день при плотно закрытой крышке. Принимайте настойку дважды в день, разводя водой: 20капель настойки — на 100мл воды.
Рецепт 4. Черника, как средство от анемии.
Столовую ложку свежих ягод черники залейте 200мл теплой (38?С) воды, ягоды на дне раздавите толкачом, и настаивайте 40минут. Выпейте настой за два приема после обеда, и после ужина.
Для приготовления настоя можно использовать и сушеные ягоды. В этом случае лекарство должно настаиваться 2часа.
Рецепт 5. Настой крапивы от анемии.
Столовую ложку измельченной крапивы заварите 200мл кипятка, настаивайте 15минут, процедите и выпейте. Настой следует принимать три раза в день, предпочтительно после еды.
Рецепт 6. Метод народного лечения анемии сухофруктами.
Подготовьте равные количества сушеного инжира, кураги, изюма, чернослива, свежего лимона. Вымойте все компоненты, измельчите, смешайте, залейте теплой кипяченой водой, чтобы только покрыть смесь. Настаивайте состав восемь часов, после чего добавьте туда жидкий (или слегка разведенный водой) мед, в объеме 1/6 от общей массы.
Принимайте лекарство по столовой ложке три раза в день, запивая водой.
Рецепт 7. Лечение медуницей анемии у детей.
Две столовых ложки измельченной травы залить половиной литра кипятка, настоять два часа. Процедить настой и перелить в посуду из стекла. Настой следует принимать по 100мл 4−5раз в день.
Рецепт 8. Применение рябиновогонастояпри анемии.
Столовую ложку плодов рябины залейте 500мл воды 38?С, раздавите их толкачом, и настаивайте в течение трех часов. Добавьте в готовый настой столовую ложку меда, и принимайте по 100мл после еды.
Рецепт 9. Травяной сбор от анемии.
Смешайте равные части растений: зверобой, крапива, листья ежевики, цветы яснотки. Половину стакана этого сбора залейте стаканом кипятка в термосе, закупорьте, и оставьте на три часа. Процедите настой и выпейте после еды в теплом виде. Сразу же поставьте готовиться следующую порцию. Принимайте лекарство трижды в день, предпочтительно после еды.
Рецепт 10. Сбор для приготовления питья при анемии.
Листья лесной земляники, корни солодки, цветы яснотки, цветы клевера, плоды шиповника, побеги черники, стебли зеленого овса — измельчите и смешайте в равных количествах.Столовую ложку сбора заварите 300мл кипятка, протомите 10минут на водяной бане, после чего два часа настаивайте. Процедите настой, и принимайте по 100мл, трижды в день, после еды.
Рецепт 11. Женьшень с медом — лекарство от анемии.
Четыре столовых ложки сухого измельченного корня женьшеня перемолоть в кофемолке, соединить с двумя литрами гречишного меда, и тщательно все перемешать до однородной массы. Настаивайте состав в течение пяти дней, после чего принимайте дважды в день после еды. Количество лекарства на один прием — размером с горошину.
Рецепт 12. Свекольный сок, как народное лекарство от анемии.
Сок свеклы отожмите любым удобным для Вас способом, чтобы получился объем 500мл, и поставьте его в открытой посуде в холодильник на три часа. После того, как сок настоится, принимайте его по 100мл в течение всего дня, желательно после еды. Проводите лечение ежедневно.
Профилактика анемии
Полноценное питание и забота о своем здоровье являются основными профилактическими мерами для всех анемий.
Даже после массивной кровопотери можно в короткие сроки восстановить потерянный гемоглобин и кровяные тельца, если общее состояние здоровья в норме.
Женщинам при планировании беременности следует пройти полное обследование, с целью выявления скрытой анемии. Это поможет вовремя принять меры и предотвратить развитие анемии у будущего ребенка.
Во время беременности питание женщины должно быть усилено по содержанию белка, железа, фолиевой кислоты, витаминов. Это залог не только профилактики анемии, но, и, в общем, полноценного развития ребенка.
В случае хронического заболевания, которое сопровождается кровопотерей (туберкулез, болезнь Крона, НЯК, геморрой), следует принимать профилактические курсы препаратов железа.
Популярность: 1% [?]