mediavenus.com

Здоровый образ жизни

Механизм стресса

Современная наука вплотную подошла к решению вопроса о механизмах возникновения и действия стресса. Для их понимания надо познакомиться с одной из важнейших систем жизнедеятельности человеческого организма - гормональной системой, с работой так называемых желез внутренней секреции, эндокринных желез. Читать далее »

Паримся в финской сауне. Азы грамотных процедур

Финская сауна уже давно заслужила популярность во многих странах мира. Но, чтобы процедура использования такого сооружения приносила пользу, следует знать основные моменты, на которых врачи всегда акцентируют внимание. Как правило, весь процесс в финской сауне не должен длиться дольше трех часов. Читать далее »

Здоровое питание

Все жизненные процессы в организме человека находятся в большой зависимости от того, из чего составляется его питание с первых дней жизни, а также от режима питания. Всякий живой организм в процессе жизнедеятельности непрерывно тратит входящие в его состав вещества. Читать далее »

Регистрация на сайте

mediavenus.com