mediavenus.com

Детские болезни

Детские болезни

Лишний вес у детей, лечение

Как определить, есть ли у ребенка избыточный вес?

Квалифицированный ответ на этот вопрос может дать только педиатр. Он же может выяснить причины детской полноты. У здоровых детей причиной лишних килограммов всегда является неправильное питание и низкая физическая активность. А эти факторы напрямую зависят от того, как растят ребенка родители.

Иногда родители, которые сами не отличаются худобой, относятся к лишнему весу у своих детей спокойно, считая, что это генетически запрограммировано.

Дети, родные которых имеют лишний вес, больше других рискуют иметь избыточный вес и могут страдать ожирением. Однако наследственность здесь не играет главной роли. Это лишь дополнительный фактор риска.

При ожирении у ребенка важна консультация специалиста. Важно выяснить причину заболевания, а не сажать сразу ребенка на диеты. Во-первых, не надо ругать ребенка за то, что он полный, во-вторых, не следует позволять ему падать-духом.

Полные дети часто очень хорошо понимают, что они отличаются от других. Единственный способ помочь им — изменить образ жизни всей семьи. Для того чтобы здоровые привычки прочно вошли в жизнь вашего ребенка, их должны принять все домочадцы.

Дети, особенно маленькие, обычно едят, только если чувствуют голод, и останавливаются, как только насытились. Однако после 5 лет они постепенно перестраиваются на сигналы окружающей среды и уже меньше ориентируются на внутренние ощущения. В этом возрасте малыши начинают есть, если получают любимое лакомство или если за стол садятся родители. Они перестают четко ощущать голод или сытость, с каждым годом рискуя набрать лишние килограммы. Поэтому не надо кормить детей насильно.

Лечение ожирения у детей

Вот несколько простых приемов предотвращения ожирения у детей:

  • определить в квартире «пищевую зону». Ребенок должен знать, что есть можно только на кухне или в столовой;
  • не использовать еду для наказания или поощрения. Например, лишение ужина за провинность может привести к тому, что ребенок, опасаясь голода, будет есть как можно больше при любой возможности. А если ребенок получает сладости или чипсы в качестве вознаграждения, он может решить, что эта пища лучше другой;
  • приучить ребенка есть медленно. Малыш должен ощущать спокойную, комфортную атмосферу, которая располагает к неторопливой еде;
  • брать ребенка с собой за покупками, позволить ему участвовать в приготовлении пищи. Так можно научить его выбирать здоровую пищу. К тому же дети охотнее едят пищу, которую они помогали готовить;
  • постепенно переходить на продукты с пониженной жирностью. Но ни в коем случае не исключать жиры из рациона — они должны обеспечивать не менее 30% всей суточной калорийности;
  • не следует резко ограничивать сладости, надо понемногу снижать их количество, не создавая у ребенка ощущения запрета или лишения;
  • продумать здоровые перекусы. Вместо корзинки с хлебом или вазы с конфетами в перерывах между приемами пищи держать на столе миску с очищенной морковкой или яблоками;
  • сделать рацион ребенка максимально разнообразным. На столе должны присутствовать и зерновые, и молочные продукты, и фрукты с овощами, а также жиры, мясо, рыба, яйца.

Дети часто не получают сырых овощей в достаточном количестве, хотя и стремятся к ним инстинктивно. Ребенок, который ест много сырой моркови, капусты, фруктов, став взрослым, как правило, не стремится к тонизирующим средствам — кофе, табаку, алкоголю, наркотикам. Заряд энергии, полученный за счет полноценного питания в детстве, не потребует в зрелом возрасте искусственных возбудителей.

Замечено, что и взрослые люди, много потребляющие сырых овощей и фруктов, тоже гораздо реже нуждаются в тонизирующих средствах.

Бывают дети с плохим аппетитом, ослабленные различными общими заболеваниями. Для них есть простой рецепт: взять 1 ст. ложку сухой травы душицы (свежей — 2 ст. ложки) и залить стаканом воды, кипятить на медленном огне 15 минут, процедить и давать за 15 минут до еды 2—3 раза в день по 1—2 ст. ложки. Появится аппетит, ребенок станет спокойнее и лучше будет засыпать днем.

Популярность: 2% [?]

Диатез, народные средства

Диатез приносит детям много страданий. Существует старинный рецепт, опубликованный в книге И. П. Неумывакина и Л. С. Неумывакиной «Здоровье в ваших руках». Свежее яйцо отварить вкрутую, снять скорлупу, тщательно удалить выстилающую ее пленку. Скорлупу подсушить в течение 2—3 часов (не на жару и не под прямыми солнечными лучами). В фарфоровой ступке измельчить скорлупу в пудру (но не в мелкий порошок).

Детям от 6 месяцев до 1 года больным давать пудру на кончике ножа, от 1 года до 3 лет — в два раза больше, в 5— 7 лет — половину измельченной скорлупы. В порошок надо выдавить несколько капель лимонного сока, это способствует переводу вещества, содержащиеся в скорлупе, в частности кальция, в хорошо усвояемые организмом формы. Это делают ежедневно от одного до нескольких месяцев. Метод абсолютно безвреден и очень эффективен.

Несколько рецептов лечения диатеза у детей народными средствами:

  • Взять по 1 ст. ложке измельченных корней лопуха, цветов ноготков, травы крапивы, цветков ромашки. Смешать все, взять 3 ст. ложки этой смеси, залить 1 л кипятка в термосе, настаивать 1 час, процедить и давать ребенку по полстакана 3 раза в день, можно с сахаром или медом. Курс лечения 3—4 недели.
  • При золотухе полезно рассасывать натощак и перед сном 1 ч. ложку растительного масла. Курс лечения 2—3 месяца.

Популярность: 3% [?]

Первая помощь при несчастном случае с ребенком

Мама должна быть внимательной и оберегать малыша от несчастных случаев, потому что, как указывает статистика, от них дети страдают чаще, чем от всех заразных болезней. Что же может быть опасным дома?

У плиты вместе с матерью часто стоит и ребенок. Опасность представляет кастрюля, ручка которой досягаема для малыша. При неосторожном движении кастрюля с кипящей жидкостью может опрокинуться. Во-первых, опасен ожог, во-вторых, возможно отравление газом от залитой жидкостью включенной конфорки.

  • Опасность для ребенка до 1 года представляют перина и подушка, в которых он может задохнуться.
  • Опасно хранение медикаментов в легкодоступном для малыша месте.
  • Бытовые химикаты могут вызвать отравление, если они находятся в пределах досягаемости малыша.
  • Незащищенный электрообогреватель, открытая электророзетка, забытый утюг могут быть причиной поражения электрическим током.
  • Свободный доступ к открытому окну, балкону также может быть опасен.
  • От малыша нужно прятать все опасные предметы: ножи, вилки, брошки, пуговицы, потому что ребенок склонен все брать в рот.

У детей раннего возраста наблюдаются следующие бытовые травмы: ушибы, ожоги, отравления, ранения, попадания в дыхательные пути мелких предметов. К сожалению, малыши в основном получают травмы по вине взрослых. Реже дети раннего возраста страдают от уличного травматизма, но и здесь причиной несчастных случаев чаще бывает невнимательное отношение взрослых к соблюдению правил уличного движения, недостаточное наблюдение за малышом.

Взрослые обязаны как можно раньше привить ребенку навыки безопасного поведения: обучить его, как пользоваться острыми и режущими предметами, как избежать ожогов, как вести себя на улицах города. Родители обязаны создать малышу травмобезопасную среду обитания.

Нельзя оставлять ребенка дома одного и во время сна. Проснувшись, он может испугаться.

Если ребенок порезался, оцарапался, надо промыть ранку, царапину, ссадину перекисью водорода. Края (только края) смазать настойкой йода или бриллиантовым зеленым и наложить повязку. Если рана глубокая, следует обратиться к хирургу: возможно потребуется наложить швы.

При ушибе головы уложить ребенка в постель, намочить салфетки холодной водой и прикладывать к голове, меняя их по мере согревания. Следить за состоянием ребенка. Признаки сотрясения мозга: тошнота, рвота, головокружение. В этих случаях надо вызвать врача.

При ожоге кипятком, молоком, горячей пищей подставить обожженный участок тела под струю холодной воды: это облегчит боль. Появившиеся пузыри не прокалывать. Ожог большой площади (больше ладони ребенка) требует экстренной медицинской помощи! До приезда «скорой» прикрыть обожженный участок чистым бинтом, салфеткой. Ничем не смазывать, не присыпать!

Если малыш проглотил лекарства из аптечки взрослых, надо скорее вызвать у ребенка рвоту, засунув ему в рот обернутый бинтом палец и надавливая на корень языка. Следует выяснить, сколько таблеток он проглотил и какие. Если известно, сколько их было в упаковке, надо сосчитать оставшиеся. Вялость, сонливость, как и резкое возбуждение,— признаки лекарственного отравления! Необходимо срочно вызвать «скорую»!

Если ребенок выпил уксус, раствор какой-нибудь к и с л о т ы, то до приезда «скорой» надо немедленно начать поить ребенка чистой водой или водой с яичным белком.

Если проглотил мелкий круглый предмет (бусинку, косточку вишни, круглую пуговичку и т. п.), скорее всего, он благополучно пройдет по пищеварительным путям и примерно через сутки выйдет с испражнениями. Надо только проследить и удостовериться в этом! Если предмет был острый, с зазубренными краями, надо везти ребенка в больницу. Есть опасность травмы пищевода, желудка, кишечника. Экстренная медицинская помощь необходима, если ребенок жалуется на боль в животе.

Слабительных не давать! Кормить мягкой объемной пищей — картофельным пюре, кашей, тушеным протертым яблоком.

Если ребенок вдохнул мелкий предмет, не следует пытаться останавливать возникший резкий кашель: пусть ребенок покашляет сильнее. Положить его себе на колени, головой вниз, и похлопать по спине. Маленького, крепко взяв за ноги, поднять вниз головой, похлопать по спине: в таком положении инородное тело легче выталкивается из дыхательных путей. Если ничего не получилось, надо обратиться за медицинской помощью!

Если инородное тело попало в ухо, нельзя извлекать его самим, так как можно повредить ребенку барабанную перепонку. Надо немедленно отвести ребенка в поликлинику.

Если ребенок засунул бусинку, горошину в нос, надо, прижав платком свободную ноздрю, заставить ребенка сильно высморкаться. Если инородное тело ушло неглубоко, его удается удалить таким образом. Но из глубины носовых ходов его сможет извлечь только врач. По дороге в поликлинику ребенок должен дышать ртом: «шмыгая» носом, он втягивает инородное тело вглубь.

При падении с высоты и сильном ушибе рук или ног обычно быстро появляются отек, сильная боль, это может быть перелом. Не надо ощупывать ушибленное место, диагноз уточнит травматолог или хирург с помощью рентгеновского снимка. Ребенку станет легче, если, доставляя его в медицинское учреждение, руку поместить в перевязь, а ногу прибинтовать к ровной доске, широкой линейке или другому подручному материалу (ровному и твердому).

У малыша чаще всего кровь из носа может пойти при травме или респираторной инфекции с высокой температурой. В носу у каждого человека есть слабое место — зона Киссельбаха. Она находится в начальных отделах носовой перегородки. Здесь много сосудов, и даже при незначительной травме, например нанесенной при удалении корочки, может возникнуть кровотечение. Самое главное в этом случае — сохранять спокойствие. Голову ребенка наклонить вперед (к подбородку) и прижать пальцами ноздри. Пока вы будете таким образом останавливать кровь, другой взрослый должен подготовить ватный жгутик, смочить его перекисью водорода и ввести в нос на 3— 5 минут. Запрокидывать голову не надо, так как в таком положении кровь будет стекать по задней стенке глотки в пищевод и может вызвать рвоту.

Правильно оказанная первая помощь облегчит дальнейшее лечение.

При несчастном случае надо постараться успокоить ребенка, если он испуган, не показывать ему своего волнения, действовать быстро, но без суеты.

Популярность: 1% [?]

Advertur.ru

Регистрация на сайте

mediavenus.com

Реклама Advertur.ru

Advertur.ru